Пошук за тегом: Спорт
Уманські веслувальники вибороли низку нагород чемпіонату України (ФОТО)
Спортсмени з Умані вибороли низку нагород на чемпіонаті України з веслування на байдарках і каное серед юніорів та молоді, що відбувся у м. Дніпро.
Майданчик ДЮСШ біля Осташівки розчищають та оновлюють: волонтери-помічники запрошуються
Працівники дитячо-юнацької спортивної школи разом з волонтерами-помічниками наводять лад на спортивному майданчику біля Осташівки.
Українець потрапив в топ-100 найкращих спортсменів ХХІ століття
Український боксер Володимир Кличко потрапив у топ-100 найкращих спортсменів ХХІ століття за версією іспанського видання Marca.
Що таке скандинавська ходьба і яка від неї користь
Навіщо палички без лиж?
Піклуємось про своє здров'я
Навіщо нам виконувати фізичні вправи?
80-річна жителька Черкас встановила рекорд України з бігу (відео)
Черкащанка Антоніна Ткачук встановила рекорд України з бігу в категорії спортсменів 80 років і старше. На дистанції 400 метрів пенсіонерка обігнала 8 інших учасників Чемпіонату України серед ветеранів з легкої атлетики і перемогла. Досягнення Антоніни Іванівни – 2 хвилини 18 секунд.
Лайфхаки для світлої голови та ясного розуму
Хребет — це основа твердої опори тулуба. Він складається з 33 - 34 хребців, та з'єднань між ними. Розрізняють 5 відділів хребта: шийний, грудний, поперековий, крижовий, куприковий ( крижові та куприкові хребці зростаються між собою після 16 - 20 років, та утворюють окремі кістки : крижі та куприк).
На Черкащині стартував конкурс спортивної карантинної фотографії
Відділення НОК України в Черкаській області оголошує старт конкурсу спортивної фотографії, але в умовах карантину.
Струнка постава та здоров'я спини (відеоурок від фітнестренерів)
Розглядаючи хребет в цілому, ми бачимо, що він представляє собою ніби дві піраміди, оберненими основами одна до одної. Верхня піраміда складається з хребців, розмір яких збільшується, починаючи від верхніх шийних аж до п'ятого поперекового, а нижня піраміда - з крижових та куприкових хребців, розміри яких зменшуються в напрямку до низу.
Заняття фітнесом від уманських тренерів
Рівновага, баланс та координація.
